Häusliche Zahnpflege
Gesunde Zähne sind keine Selbstverständlichkeit, sondern die Leistung jedes Einzelnen. Daher beginnt die optimale Mundhygiene zu Hause.
Ihr ganzheitliches Wohlbefinden hängt wesentlich von einer guten Zahnpflege ab. In Studien wurde die Verbindung des Mund- und Rachenraumes mit anderen Körperregionen nachgewiesen. So lässt sich mit konsequenter Zahnpflege die Zahl der Mundbakterien verringern. Damit sinkt zum Beispiel das Risiko eines Herzinfarktes oder Schlaganfalles.
Nicht das Ob, sondern das Wie steigert die Effizienz der Zahnpflege. Am besten putzen Sie Ihre Zähne nach jeder Mahlzeit.
Neben der richtigen Technik sollten Sie auf den regelmäßigen Austausch der Zahnbürste achten (ca. alle zwei Monate). Neben Zahncreme verwenden Sie auch Zahnseide und Zahnzwischenraum-Bürstchen oder Sie kauen gelegentlich einen zuckerfreien Zahnpflege-Kaugummi.
Unsere Prophylaxe-Trainerinnen geben Ihnen gerne die richtige Anleitung für Ihre effektive häusliche Zahnpflege und beantworten spezielle Fragen zum Thema zahngesunde, ausgewogene Ernährung.
